武汉拳友有福啦！禅武太极“新架一路”短训班国庆开班
陈式太极拳新架一路是陈发科先生晚年时在传统老架一路的基础上将全身大小关节缠绕的动作进行修改而形成。拳架以掤、捋、挤、按四正手运用为主，以採、挒、肘、靠四隅运用为辅，外形以缓柔稳为主，疾刚跳跃为辅，柔中寓刚，力求柔顺。运劲方法要求以身领手，突出螺旋缠丝的练习，以腰为轴，旋腕转膀，旋腰转脊，旋踝转膝，胸腰折叠，形成一系列的曲线运动，具有卓越的技击、健身和养生作用。https://v.qq.com/x/page/u0772nc1r9p.html陈超老师最新新架一路（部分）练习
禅武太极2018年新架一路短训班将于10月2日至10月6日开班，由陈超老师亲自执教。
时间：上午9:30-11:30，下午14:00-16:00
费用：原价6000元/人，现推出优惠：非禅武太极会员七折4200元/人；会员六折3600元/人；弟子五折3000元/人。赠送高档太极皮鞋一双。
地点：武汉市洪山区珞狮南路465号四楼禅武太极总部
联系方式：13986054694
缴费方式：支付宝13986054694
名额有限，以收到报名费用为确认报名。
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