太极小妙招 发表于 2018-6-27 15:37:20

西立太极联合太平洋保险公司举办健康讲座受热捧

昨天下午，西立太极拳馆和太平洋保险公司联合举办了一场以太极为主题的健身讲座，30余名太平洋保险公司的客户近距离的感受了太极拳的独特魅力。西立太极馆主教练陈斌为大家做了科学健身的主题讲座陈斌为大家详细讲解了科学健身的五大要素、运动训练的原则以及日常运动的强度把控讲座中的互动环节，大家跟随陈斌老师一起做了平衡性训练
全国太极拳金牌获得者，陈式太极拳第十三代传人陈晖表演正宗陈氏太极拳编辑：张欢欢
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