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| 太极拳散手秘诀之一 |
| 太极拳散手秘诀（之一）1混圆式纳新吐故气须圆，摄得真精鼎内煎。提神顶劲精神注，坐腕沉肘势自然。纳气两手托上行，提自丹田升在胸。腹[全文] |
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| 太极拳散手秘诀之二 |
| 太极拳散手秘诀（之二）11抱虎归山式抱虎单来贯耳双，举手横上打太阳。扬鞭左右人难及，虽然圣手亦难防。退身进步膀须横，搂打左右自相[全文] |
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| 太极拳散手秘诀（之三） |
| 太极拳散手秘诀（之三）21分脚式撤步变履敌劲空，分手使足势须平。后腿微屈变蓄势，缠手绷挂脊须中。五行步内此为雄，进退左右变无穷。[全文] |
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| 太极拳散手秘诀（之四） |
| 太极拳散手秘诀（之四）31转身蹬脚式敌人迎面紧来追，忽然矮步转身回。分手格拦看尺寸，蹬去一脚再不来。转身也是画圆圈，身要中平眼要[全文] |
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| 传统杨式太极大中小架的区别 |
| 传统杨式太极 大、中、小架的区别 笔者花了三十多年时间，跟随恩师王成杰（田兆麟的嫡传关门弟子）学练杨氏太极拳[全文] |
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