太极拳之内篇/网友心得交流

作者：真太极文章来源：网络点击数：更新时间：2008-9-4

然则，人有重于机巧者，有耽于物欲者，有泥于一境者，类皆神意气之有所偏胜也，三者不和，心身失调，神愈旺而心机愈重，气愈足而物欲愈多，意愈盛而性情愈执，竟若吞刀止痛，减火加薪，必致耗神伤气，修无所成也。

李家拳重气势，往来如一阵风，其蓄发能量甚大，有如抽风箱然，蓄引松放。杨家拳较细致，运动如抽丝，练习要抑扬顿挫。

急来则急应，以闪战劲对之，一闪战对方必被一抖之势所定住（一呆）我若仍能拎住腰，气势不散，则可即上步打之。

得拳之诀要，练时渐上路，找自己之劲，随后在打手中找对方之劲，功夫要上进则积累十分重要。积累之功在日常一言一行中更重要，一疏忽往往数月之功或数年之积累，倾于一朝，可不慎哉。

二人顶牛或缠结，要用荡开劲将彼引开，而后顺其劲去之。

作者：真太极

（网友）问：

“总而言之，蓄时吸，吸则心神合，而意气开，于是手足之劲收，其劲自腕借掌（手与脚同）之力而收回，由腕而至腰，发时呼，呼则心神开而意气合，于是手足之劲放，其劲自腰借腰之力而放出，由腰而至手。劲收而气开故不匾，借劲而蓄故不丢，接劲则回收故不抗，借腰（不借地）发劲故不顶，可知不丢不顶者，原非机巧之事，而为水到渠成之事也，昔人云：动之则分，阴阳相济，即此之谓手。”

请教真太极先生：此呼吸与肺部呼吸是否不一样？心神合为何意气开？意气开为何要收劲？不能同步吗？谢谢！

（真太极）答：

这里说的是心神和意气在呼吸时的变化。心神与意气及劲正好是相反相成，若不能相反相成就难免顶；瘪；丢；抗。这个很重要，千金难换，要好好用心体会。

（网友）问： “二人顶牛或缠结，要用荡开劲将彼引开，而后顺其劲去之“，此荡开劲是棚、捋、挤、按、中定的那一种?

（真太极）答：荡开是身体鼓荡而动的运动状态，不是动作。