（网友）问：根在脚，为何受力点在腰？腰只不过起传导作用，力点在腰，劲已断哪能形于手指。谬论！！！！！！！！！
（真太极）答：要懂这些是较难，所以大多数练成撑劲，你有没有听到过太极借天不借地，及水下，水中；水上三种境界？这又如何解？
（网友）问：“站弓剪步，人推你前胸，则腿往往能撑住(因为底面积前后大)，吃力处必在腰”的结果是体委系统“太极拳运动”所谓“立身中正”带来的结果。传统的不是如此！谢谢体会一下此种非“立身中正”身法的受力点何在？
（真太极）答：此是杨老先生的照片，但此照片沿杨老的身形被人用电脑修过了，使本来布开的神气没有了，不知是哪位仁兄好心办的坏事。杨老的拳如腾空踏在自己的神气中，浩浩荡荡无人能及。练拳刚开始是刻刻留意在腰间，先在腰间骨椎上，后渐觉精神所至有一空灵且能变化指挥全身的中线，后又觉此中线可变化位置，是精神而非骨肉，就如孙禄堂老先生所说，我身上处处可做支点所以变化无穷。但这一切必须从腰练起，除此无别法。后面的境界本不该说，怕有人自己乱附会而走错路。
（网友）问：请问真太极先生 "不偏不移,忽隐忽现"何解??? 原听教.
（真太极）答：不偏不依很重要，与人动手要如立身于天地之间，决不能和敌产生顶或依靠及相互支撑的状态。就是敌人忽然消失我依然稳立于天地之间。于敌动手时也不让，太极只化不让，若让时就有凹陷处，要始终让敌人觉的神气若千钧欲发，触之若无物心惊胆战。忽隐忽现是说神气的变化，是说神气带动身体阴阳忽变，这要有相当内家基础才能表现。很难从文字上表达。
（网友）问：你一开始说，练太极太容易了，想练的人找一把刀一块磨石磨上几年不就成了？！
后来又说很难，大有千万不要再练下去的感觉！所说内容多有心得是可以借鉴的，但所举一例不敢苟同啊？！就是受人之推你却感到力在腰上，这是标准的体委式太极（上身与地面垂直，这是错误的）的一种错误的感觉呀！我想呀，这个力也应该是在脚底吧！你说呢？
（真太极）答：练太极拳要懂准确的方法和目标是不难的，只要有明白人指点就一定会的。但前面的境界是无穷的。现在人爱好这么多，生活也比较无规则，要想练到前辈的境界确实是很难的。但只要练对，就能明确知道前辈的境界是可以达到的，只是自己不用功罢了。只会怪自己，不会怪太极拳骗人了。有句前人名言：大匠只能授人于规矩，而不能授人于巧。比如鲁班要教人做一个椅子，只能告诉他按怎样的方法和部序可做成一个椅子，确不可能使他的学生马上达到像自己一样炉火澄清，变化如意。这学生也可能一辈子也达不到鲁班的境界。但若规矩不对那么连一个可坐的椅子都不会做成。刚开始练拳受力在腰是对的，而且是能不能练好拳的关键，请你多体会体会。我是过来人，何必骗你？
| 发 表 评 论 |
- 拳师推荐
- 保健养生
- 太极播客>>视频推荐
