问：听说八卦、太极、形意都属于内家拳，这三种拳术在练法和打法上有什么区别和联系？
答：八卦掌、太极拳、形意拳如三足鼎立，稳定平衡，缺一不可。一门拳术一种风格，一个人一个特点，颜端柳秀，各有千秋。
在练法上，三拳如三书。形意拳（也含少林拳）如楷书，一招一式，如铁画银钩，眉清目秀；太极拳如行书，缱蜷自如，连绵不断，如行云流水；八卦掌如草书，纵横捭阖，如风卷残云，巧畅连环。
从运动特点上讲，八卦掌以走转为主，其路线是八卦图外边的卦象，即干、坎、艮、震、巽、离、坤、兑：太极拳以轻柔为主，其路线是八卦图中间的S线，注重阴阳虚实;形意拳以发力为主，走的是八卦图中的两个黑白鱼眼，讲究五行生克。
从劲力特点上讲，太极拳柔中寓刚;形意拳刚中寓柔；八卦掌刚柔相济。
从打法特点上讲，八卦掌声东击西；太极拳粘黏连随；形意拳硬打硬上。
八卦、太极、形意三拳虽有区别但又相互联系，八卦掌的走转以腰为轴；太极拳的腰动以足为根；形意拳的击打腰腿齐攻。总的来说都是不同特点的螺旋劲，圆运动，都是要求手打三分，脚打七，腰为中主，神为帅，全身之法在心意。功夫虽好心理素质不行，也不能取胜，锻炼心理素质十分重要。在实战中，你只要心理一紧张身法就不灵了，人不是机器，机器的轮子只要轴承不坏，受力它就能转。人不是这样，人虽然身上有很多轴承，正常情况下都很灵活，但精神一紧张就不灵活了。心理素质在很大程度上表现为胆量和气势。胆量和气势不是理论能解决的问题，要靠经常不断地擂台实战来锻炼提高。
问：国外的“洋武功”、国内的竞赛套路，与我们的传统武术有什么不同？
答：前面我已经讲过了，中国传统武术是中国传统文化的载体，她有博大深厚的文化内涵和广阔科学的技术外延。而国外的“洋武功”以及国内风行的竞赛套路，就是拳脚功夫。招法简单，单纯的强调快硬、勇猛、凶狠。中国传统武术的招法丰富多彩。中国传统武术与“洋武功”和竞赛套路好比中医与西医，京剧与流行歌曲不是一个层面的东西。
二、神秘武林掠影：师傅与徒弟，绝招与绝世高人。
问：传统武术老师在收徒方面有什么要求？
答：要递帖，要当众宣读拜师词，要表明拜师者愿意拜某人为师；要表明自己对师傅和本门功夫的看法。要表明自己入门后学习弘扬本门功夫的决心。师傅要当众宣读门规师训并对其提出入门后在遵纪守法、尊师重道、做人做事、武德武风、文明礼貌、刻苦练功、学习文化科学知识、博采众长、事业有成、争优创新等方面的要求。过去进门要磕头，现在很多都改为鞠躬了，要先拜师祖，再拜师傅师娘；后拜同门、见证（来宾）。进门之前师父要对请求入门的学生进行全面考察，比如家庭情况、人生经历、政治表现、工作表现、人品作风、习武情况、练功表现、入门动机等。考察的目的一是决定是否收他，二是入门后如何有针对性的对他进行教育。
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