内功的每一招都是摆好骨头架子, 16字真言:“虚灵顶劲,沉肩坠肘,含胸拔背,松腰塌胯”就是摆骨头架子的关键。
李雅轩的拳姿正正方方就是用上了骨力所至,郑曼青拳照里调整骨骼的迹象就更明显。内功的每一招,动作小, 但有骨力。
西方拳击除了很近身的钩拳, 少有有骨力的。 形意的鸡形,用头打人, 一但练出骨力, 你一拳打去, 他用脸一顶,
可能骨折的是你的拳头。
内功拳没有师傅千万别练, 会练成畸形。 我讲的再清楚, 你觉得对了, 其实百分之百还是错的。
有心向学者最好的办法就是多运动, 打篮球, 踢足球(头球一定要练出来), 打好底子。 以后一有机缘, 老师一点即通。
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