《国际太极拳陈全中太极拳鉴》简介

    陈式太极拳以其动作往复缠绕、圆转曲折、刚柔相济、快慢相间等特点在太极拳流派中独树一帜。由于强身健体效果显著，收受广大太极拳练习者喜爱。

    本片介绍的是国际大师、陈氏第十九代传人陈全中大师在八十岁高龄时亲自讲解、示范的陈式太极拳套路。内容包括：陈式太极拳基础知识、由陈氏老架一路改编的三十六式陈式太极拳、陈式老架一路、快架（亦称自由架）、陈氏太极推手、以及由其弟子演练的传统陈式太极拳二路、单刀、剑、春秋大刀、太极枪等。

    本片采用严谨、科学的方法，通过分解教学与完整示范结合，详细介绍了陈式太极拳的拳理及练习中应注意的事项。编排新颖，教法生动，动作准确，架势规范，讲解精辟，直观易学，适合不同层次的太极拳爱好者自学自练，是一部难得的学习和研究陈式太极拳的指导教材，具有较高的鉴赏性和收藏价值。