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《陈式太极功法演示》主要是让初学者对太极功法有一个初步的了解,同时提高太极拳中呼与吸的认识,加强对拳理拳法的理解,另外,这套功法只是太极功法中最低层的展现。层次越高,其外形反而不显。也就是说“有意不露其形”。望各位爱好者提高认识,用科学自然的方法练习,不然就会有“走气”之说,甚至会出现气闷,横气填胸、头晕等症状。