没有公告
陈式五十六式太极剑是在陈式太极拳的基础上发展起来的。其动作刚柔相济、舒展大方、灵活多变、具有典型的陈式太极拳风格特点。对强身健体有明显作用,因此深受国内外广大太极剑爱好者的喜爱。
为了帮助初学学习和掌握56式太极剑,本片采用循序渐进的教学原则,着重介绍动作要领,练习方法等内容,并增加了基本剑法练习。本片动作准确,架势规范,讲解精辟,直观易学,适合广大太极剑爱好者自学自练,是一部直观,形象的学练陈式太极剑的实用教材。
本片由连获八届全国太极拳、剑、推手比赛冠军、北京体育大学武术教研室讲师黄康辉讲授、示范。