陈家沟是中国著名的武术之乡，陈式太极拳的发源地。在太极拳发展中具有突出的地位。
　　陈家沟历代名手辈出，涌现了众多的享誉世界的太极拳名家，为太极拳的发展作出了突出贡献。
　　这里每年举行盛大的太极拳交流活动，成为世界太极拳爱好者寻根、学习的重要名胜。
　　本碟系统介绍了陈家沟太极拳的发展、特点、活动以及不同时期的名家。展现了拳乡独特的风韵。是学习、研究太极拳的珍贵资料。