主讲示范：北京体育大学黄康辉

　　内容简介：

　　陈式传统太极拳二路（64式），又称炮捶。是由洪均生先生传授。二路动作发力较多，窜蹦跳跃，缠绕折叠、松弹抖活，刚柔相济、衔接紧凑、其特点突出，内容丰富。它不仅结构合理、美观大方，而且具有强身健体、实用技击的作用。
近年来，陈式传统太极拳越来越受到太极拳练习者的喜爱。为了满足广大初学者和太极拳爱好者的需求，本片特邀北京体育大学太极拳校代表队教练黄康辉老师讲解示范。

　　本片教学内容包括：陈式传统太极拳二路基本功法、分解教学、完整示范等。套路教学采用分段教授、分动讲解的科学训练方法，由简入繁、逐步深入地对64个动作逐一进行讲解和示范，动作准确、架势规范，是一部直观、形象的学练教材。

　　陈式传统太极拳二路（上）

　　1.片头　2.菜单　3.基本技术　4.单式练习　5.全套演练

　　陈式传统太极拳二路（下）

　　1.片头　2.菜单　3.第一段教学　4.第二段教学　5.第三段教学　6.第四段教学