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吴阿敏十六式太极拳详细资料

名称： 吴阿敏十六式太极拳
编号： 2005092617443813
商品型号 VCD 商品规格 单碟
生 产 商 广州俏佳人音像 品牌商标
商品属性 推荐等级 ★★★
商品类型 正常销售商品 上架时间 2005-9-26 17:41:58
降价折扣 折 限购数量 套
优惠期限 ～
购物积分 2分    
促销方案：不促销
商品价格：市场价：￥20/套 商城价：￥15.00/套 会员价：￥15.00/套 优惠价：￥15.00/套
商品说明：
武术段位制是中国武术研究院和国家武术管理中心最新规定的一个等级制度，共分三等九段，每个段位都有与之配套的规定技术和科学系统的考核教材。十六式太极拳是中国武术段位制初段位技术规定教程的二段太极拳，共有16个规定动作。它是在八式太极拳的基础上，结合了步伐的动作，突出对进、退、侧行等基本步伐和基本手法的练习。本套路虽难度不大，却包含了太极拳的主要动作，简练易学，具有良好的养身、健身功效，是帮助全民更好参与太极拳运动的精编套路！●十六式太极拳简介及整套完整示范●详细讲解教学（完整示范/分解教学/侧向连贯演练/要点提示/背向示范）：第一组：起势左右野马分鬃白鹤亮翅左右搂膝拗步第二组：进步搬拦捶如封似闭单鞭手挥琵琶第三组：倒卷肱左右穿梭海底针闪通臂第四组：云手左右揽雀尾十字手收势●整套背向完整示范
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