太极拳架的要领，诸如立身中正，安舒松静，虚领顶功，气沉丹田，松肩垂肘，含胸拔背，内外相合，上下相随，用意不用力，迈步如猫行，运动如抽丝等，练拳者怎样在行拳中具体体现，怎样做才不偏离方向、不变味，本书给出了权威和形象的解答。

一、一代杨式太极拳宗师李雅轩

二、苟利太极，生死依之

三、“大松大软”的练法为太极拳技击之必须

四、杨式太极拳的继承和发展

五、感悟太极功夫

六、浅谈太极拳功夫与太极拳运动

七、浅谈太极拳轻柔的练功方法对推手的作用

八、推手的感悟

九、李雅轩杨式太极拳架精粹

十、李雅轩先生太极拳精论

十一、李雅轩先生一百一十五式杨式太极拳架大观

太极拳架的要领，诸如立身中正，安舒松静，虚领顶功，气沉丹田，松肩垂肘，含胸拔背，内外相合，上下相随，用意不用力，迈步如猫行，运动如抽丝等，练拳者怎样在行拳中具体体现，怎样做才不偏离方向、不变味，本书给出了权威和形象的解答。