李和生,祖居北京。1926年丙寅岁次生。毕业于北京医科大学(现北京大学医学院)生物化学系,1953年参加工作,积水潭医院生化科主管医师。 先后被聘为北京市现代管理学院东方武术馆馆长、北京吴式太极拳研究会名誉副会长、中国嵩山少林寺武术协会顾问、美国中医药研究院教授、日本日中友好协会名誉理事等。 杨式太极拳老六路,动作松柔优美、舒展大方,深受广大太极拳爱好者喜爱。由于它重点要求内功神、意、气的锻炼,引了国内外太极拳爱好者的极度重视,学习和研究者日众。本书所术老六路拳架,为太极拳大师隐世奇人朱怀元先生所传授,朱怀元老师是杨式太极拳宗师杨澄甫先生的再传弟子,他全面系统地继承了杨健侯、杨澄甫宗师的衣钵,主张练内为主,练外为辅,以意导气、以气运身,严格要求内运外动,内外相合,完全符合阴阳之理。恩师朱怀元说:“老六路是健侯宗师教家里人的内功拳,它完全按照拳道学总则阴阳修炼。”阴指内功修炼,阳指形体呈现,内外结合方为太极。它充分体现了传统太极拳的“用意、不用力,牵动四两拨千斤”的真谛。