本书以照片配以简要文字说明的形式，介绍吴式太极拳三十七式的特点及功法，并对相关功法及定步推揉法作了介绍，在此基础上说明太极拳修炼心得和武术名家王培生先生对太极功的独到见解，实为习武练拳者之良师益友。

    于子顺  大学毕业，高级政工师，自幼喜爱武术，跟随舅父赵国忠练习八卦、燕青手和喝太阳功等，入伍当兵后练习擒敌拳，研究擒拿格斗，练习意拳(大成拳)，得到了意拳大师王玉芳先生的指点，后又拜王培生先生为师，入吴式太极门习吴式太极拳，接受王老师指导，聆听王培生先生的教诲，勤学苦练受益匪浅，对吴式太极拳的“神领、意催、气运身”和阴阳互变的柔中有刚、刚柔相济的特点，深得其奥妙。