作者：侯尔良 （内部交流）32开，10字。
作者简介：侯尔良，男，出生在太极胜地河南温县赵堡镇。1955年开始学拳，开蒙拳师是和式太极拳传人柴玉柱，后拜和式太极拳第三代传人和庆台为师，学有初成。1965年不断向和式太极名师郑悟清先生请教，深得和式太极拳真传。

　　本书目录：

一、易理与太极简说
二、太极圈概说
三、赵堡太极拳入门要领
四、和式太极拳新谱
五、和式太极拳养生法与技击法
六、赵堡太极拳理论
七、和式太极拳对身体各部姿势的要求
八、和式太极拳七十五式名称表
九、和式太极拳行功路线图解
十、和式太极拳推手与技击图解
十一、和式太极拳传人表
十二、和式太极拳套路运行平面展开示意图