目录 开卷篇 第一章 太极之光 第二章 罗基宏先生札记书信摘录 第三章 我所走过的太极路 理论篇 第四章 太极拳阴阳范畴的几对关系 第五章 太极拳的自制功夫 第六章 太极拳的制人功夫 训练篇 第七章 太极拳自制功夫的训练 第八章 太极拳制人功夫的训练 理论篇”引入了全新的“气囊式弹性体”、“太极气势”和“太极预应状态”的理论，在更高层次上介绍了太极拳自制功夫功成之时的状态，介绍了在这一状态基础上发展太极拳运动素质的机理。在制人功夫理论部分，则着重介绍了在“太极预应状态”的基础上，如何有效地运用太极拳运动素质的优势，通过精妙的技术、战术运用和心理调节，以达到制A的最终目的。“训练篇”则是在相应的理论指导下，讲述了一系列的训练内容，着重介绍简单实用的训练方法和有效的检验手段，使练习者能在最短的时间内，可以迅速达到提高自制和制人功夫的水平。 本书参照教科书由浅入深、循序渐进的特点进行编写，既可作为太极拳自学指导书，也可作为太极拳训练的教材。 著名太极拳家顾留馨为本书作序并题写书名，著名太极拳家洪均生为本书题词；在编写、修订和出版过程中又得到众多师友的热情支持和鼎力相助，在此一并敬致谢忱。
站内商品搜索
